2011年02月08日

アトピーなら体質改善を

かなり ひどかった アトピー肌が少し落ち着いてきました

何の化粧品 保湿剤を使ったって?

一番きいたのは

たぶん 食生活の見直しです

添加物を排除して 自然の食品をとるようにしたこと

体を冷やさないこと

弱った肝臓の機能を高める意識

腸から毒素を吸収しないように 便秘の改善 腸内環境というものの意識

アトピーの人のほとんどが 痩せていても 脂肪肝であり 小腸に傷等があること

砂糖・油などの吸収 代謝が 正常な人と違うこと

だから 脂肪肝になりやすく 砂糖油はよくないこと

精製されたものは 省き 自然なものをとることで 肌自体はなおらなくても痒みが少しひきました

痒みがひくと 掻かない分 肌がおさまりました

化粧品・保湿・入浴 も大事ですが、食生活を見直して、それから取り入れてみてくださいね。


アトピーと肝臓・腸の関係は色んなサイトで書いてあるから調べてみてね。結構、目から鱗だよ☆





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2011年02月02日

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